Requisitos para Donar Sangre

La donación de sangre es un acto voluntario y altruista fundamental para el sistema sanitario.

Para garantizar tanto la seguridad del donante como la del receptor, existen una serie de requisitos y criterios específicos que deben cumplirse.

Requisitos Básicos

Edad y Peso

• Tener entre 18 y 65 años para primera donación
• Hasta 70 años para donantes habituales
• Pesar más de 50 kilogramos
• Índice de masa corporal (IMC) dentro de rangos saludables

Estado de Salud General

• Buen estado de salud general
• No estar en ayunas
• Haber descansado al menos 6 horas la noche anterior
• No haber realizado ejercicio físico intenso en las últimas horas

Frecuencia de Donación

Intervalos Mínimos

• Hombres: cada 2 meses (máximo 4 veces al año)
• Mujeres: cada 3 meses (máximo 3 veces al año)
• Entre donación de plasma: 15 días
• Entre donación de plaquetas: 15 días

Criterios de Exclusión Temporal

Situaciones que Requieren Espera

• Embarazo y parto: 6 meses después del parto
• Intervenciones quirúrgicas menores: 4 meses
• Intervenciones quirúrgicas mayores: 6 meses
• Tatuajes o piercings: 4 meses
• Vacunaciones: período variable según tipo
• Tratamiento dental: 3 días para limpieza, 7 días para extracciones
• Infecciones o toma de antibióticos: 2 semanas tras finalizar tratamiento

Viajes

• Zonas con malaria: 3 años de exclusión
• Zonas con riesgo de enfermedades tropicales: período variable

Criterios de Exclusión Permanente

Enfermedades Crónicas

• Enfermedades cardiovasculares graves
• Enfermedades neurológicas graves
• Diabetes insulinodependiente
• Enfermedades autoinmunes sistémicas
• Cáncer (excepto algunos casos de cáncer localizado curado)

Enfermedades Infecciosas

• VIH/SIDA
• Hepatitis B o C
• Sífilis
• HTLV I/II

Otras Situaciones

• Consumo de drogas inyectables
• Conductas sexuales de alto riesgo
• Receptores de trasplantes de órganos
• Enfermedades de coagulación

Proceso de Donación

Antes de Donar

• Descansar adecuadamente
• Desayunar o comer de forma ligera
• Beber abundante agua
• Evitar comidas copiosas
• No fumar en las 2 horas previas

Durante la Donación

• Entrevista médica confidencial
• Pruebas básicas (tensión arterial, hemoglobina)
• Tiempo aproximado: 30-45 minutos
• Extracción de 450-500 ml de sangre

Después de Donar

• Reposo de 10-15 minutos
• Hidratación abundante
• Evitar ejercicio físico intenso
• No fumar durante 2 horas
• Mantener el vendaje durante 2-3 horas

Beneficios de la Donación

Para el Donante

• Chequeo médico gratuito
• Renovación de células sanguíneas
• Control periódico de salud
• Satisfacción personal por ayudar a otros

Para la Sociedad

• Mantenimiento de reservas de sangre
• Posibilidad de realizar intervenciones quirúrgicas
• Tratamiento de enfermedades graves
• Atención de emergencias

Es importante recordar que estos requisitos pueden variar ligeramente según el país o centro de donación, y que siempre se realizará una evaluación individual de cada donante potencial por parte del personal sanitario.